Ezra Bayda

CUORE ZEN

Consigli semplici per una vita di consapevolezza e compassione
 
 
Descrizione: Discepolo di Charlotte Joko Beck, la fondatrice della scuola di zen americano Ordinary Mind, Ezra Bayda insegna una pratica zen spogliata di ogni connotazione orientale e ridotta all'essenziale: essere presenti alla vita quotidiana con attenzione e consapevolezza. Questo è il segreto, sorprendentemente semplice, della vita spirituale: basta applicarlo nella propria vita quotidiana e il mondo intero diviene il nostro maestro, ci risvegliamo alla sacralità della vita e siamo naturalmente colmi di compassione per tutti gli esseri. Ma semplice non significa facile, e certo non è facile essere presenti agli aspetti più dolorosi o imbarazzanti della vita. Cuore zen insegna una pratica in grado di trasformare le esperienze difficili in stadi preziosi del sentiero spirituale e di rendere la consapevolezza un'abitudine quotidiana.
dello stesso autore:
ESSERE ZEN
LA VITA AUTENTICA
LE RADICI DELLA FELICITÀ
STAR BENE IN ACQUE TORBIDE
collana: Civiltà dell'Oriente
codice ISBN: 9788834015568
pagine: 208
prezzo: € 16.50

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