Anyen Rinpoche - Allison Choying Zangmo

LO YOGA TIBETANO DEL RESPIRO

Esercizi di respirazione per guarire il corpo e sviluppare la saggezza
 
 
Descrizione: Il respiro non si limita a sostenere la vita del corpo, ma contribuisce al benessere mentale, emotivo e spirituale. Esplorando le tecniche dello Yantra yoga, ovvero l'addestramento del respiro attraverso la lente della scienza occidentale, gli autori presentano una serie di esercizi e meditazioni per incrementare il benessere del corpo e della mente.
dello stesso autore:
(Anyen Rinpoche) MOMENTI DI RISVEGLIO
collana: CiviltÓ dell'Oriente
codice ISBN: 9788834016893
pagine: 164, ill.
prezzo: € 15.00

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