Il testo fondamentale della Terapia Razionale Emotiva (RET), una teoria e una prassi psicoterapeutica elaborate da Albert Ellis negli anni cinquanta del Novecento. Questo metodo, all’avanguardia della prospettiva cognitivo-comportamentale, differisce profondamente dall’approccio psicoanalitico freudiano, e in genere dai metodi di terapia non direttiva e passiva. Al contrario, ci presenta una vigorosa tecnica attivo-direttiva e provocatoria per combattere i disturbi psicologici.