La terapia gestaltica è un approccio esistenziale che combina lavoro individuale e situazione di gruppo, al fine di sciogliere i falsi ruoli ed evocare ed esprimere la reale esistenza della persona nel presente. Fritz Perls, il suo creatore, dà una chiara spiegazione in termini semplici delle principali idee alla base del suo metodo. A questa presentazione seguono alcune trascrizioni parola per parola di sedute complete di terapia, con commenti esplicativi dello stesso Perls.