Metodo eccellente per sviluppare la creatività, scrivere è anche una via straordinaria per entrare in contatto con il mondo interiore, trovare se stessi, riscoprire la propria identità etnica e culturale, riconoscere e risolvere i conflitti personali. Questo libro della scrittrice e terapeuta Deena Metzger, fonte di ispirazione sia per chi scrive sia per chi non ha mai provato a scrivere una riga, guida a esplorare e a mettere alla prova la propria creatività con diari, autobiografie, racconti, fiabe, sogni, mostrando come scrivere dia forma e significato alla propria vita, mentre il silenzio blocca irrimediabilmente nella sofferenza.