Alexander Lowen, psicoanalista allievo di Wilhelm Reich e creatore della bioenergetica, estende il rapporto mente-corpo ampliandolo fino ad abbracciare la spiritualità, intesa però non nel convenzionale senso religioso bensì come la ricerca di un'armonia tra corpo, mente ed emozioni, cioè di una condizione che Lowen chiama lo 'stato di grazia'. Certo, nessun libro può replicare esattamente (e tanto meno sostituire) la terapia dello specialista, ma gli esercizi qui presentati, con le riflessioni che li accompagnano, possono aiutare il lettore ad accostarsi all’armonia fisica e mentale che consente l’emergere della dimensione spirituale.
Traduzione di Augusto Menzio.