La bioenergetica, basata sull'identità funzionale dei processi fisici e psicologici, mira ad aiutare l'individuo a recuperare la piena potenzialità del proprio essere. Questo obiettivo si articola in tre fasi: la consapevolezza di sé e del proprio corpo; la piena espressione dei sentimenti spesso frustrati nell’infanzia, come la rabbia e la paura. e infine, la padronanza di sé, ovvero la libertà di essere se stessi, di accettare e riconoscere le proprie sensazioni senza più sensi di colpa e vergogna. Il punto di partenza e di arrivo è sempre il corpo, protagonista del dettame che riassume il lungo processo della bioenergetica e dell’opera del suo creatore: la via verso la gioia può essere raggiunta solo arrendendosi al corpo, ai suoi bisogni, alle sue sensazioni. Alexander Lowen, il padre della bioenergetica, descrive in questo volume, una sorta di summa della propria ricerca, i principi del suo approccio terapeutico e ne illustra l'applicazione narrando le storie cliniche dei suoi pazienti. Un libro pieno di esperienza di vita, percorso dalla saggezza e dall’intelligenza di un grande terapeuta.
Traduzione di Luciana Baldaccini.