OLTRE LA CONSAPEVOLEZZA IN PAROLE SEMPLICI
Una guida introduttiva agli stati meditativi profondi
Seguito ideale del celebre La pratica della consapevolezza in parole semplici, dedicato alla via della consapevolezza o visione profonda (vipassana), questo libro introduce i lettori alla pratica dei jhana, gli stati di assorbimento meditativo caratterizzati da esperienze di profonda calma, gioia e beatitudine. Fondamentali nel sentiero buddhista theravada, i jhana materiali e immateriali conducono il meditante al superamento dei veleni e delle contaminazioni mentali fino al conseguimento del perfetto risveglio. L'insegnamento del venerabile Gunaratana, ricco di aneddoti ed espresso in un linguaggio semplice e diretto, rende accessibili a tutti i praticanti, più o meno esperti, queste antiche tecniche di concentrazione.
collana: Civiltà dell'oriente
codice EAN: 9788834015827
pagine: 240
prezzo: € 19,50