La meditazione è un processo psicologico delicato. La nostra mente viene osservata con attenzione per cogliere ogni minima increspatura della sua levigata superficie. Obiettivo di questo libro chiaro e leggibile è la comprensione di tutte le sfumature dei processi mentali che avvengono durante la meditazione, in modo da liberarla dalle nubi che la oscurano.