SOSPENSIONE TEMPORANEA DELLE SPEDIZIONI
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FOCUSING
Interrogare il corpo per cambiare la psiche
Il focusing, meglio noto come 'metodo esperienziale', è una tecnica di autoterapia psicosomatica, che fa affidamento sulla saggezza interiore, profonda, del corpo. Con questo metodo i problemi personali vengono elaborati attraverso una serie di passi, ciascuno dei quali è segnalato da un preciso miglioramento dei sintomi somatici, o dal rilassamento di una tensione muscolare.
collana: Cambiare se stessi
codice EAN: 9788834013595
pagine: 192
prezzo: € 16,00