Fuori dal gergo o da terminologie oscure, McLeod attinge alle espressioni spirituali e mistiche di tutto il mondo per spiegare come le pratiche del buddhismo possano essere utilizzate per risvegliare l'intero potenziale della vita umana. Egli propone al lettore una serie di riflessioni meditative descritte dettagliatamente e accompagnate da un lucido commento sul loro significato e valore. Non vuol suggerire di ritirarvi in un monastero, abbandonare il lavoro o cambiare radicalmente vita, ma offrirvi strumenti pratici per vivere in modo autentico.