Il bön, la religione seguita in Tibet prima della diffusione del buddhismo nel VII secolo d. C., è stato considerato per anni una mescolanza di antiche pratiche magiche e sciamaniche di specifico interesse per gli antropologi. Oggi che le religioni tibetane sono sempre più note e sono praticate in tutto il mondo, anche al bön vengono finalmente riconosciuti il ruolo fondamentale che ebbe nel plasmare la cultura e la spiritualità tibetane e l'attenzione dovuta, sia da parte degli studiosi sia da parte dei praticanti. Questo libro rappresenta uno dei pochi manuali di tecniche meditative bönpo accessibili nelle lingue occidentali. Un'eccellente introduzione a una religione ingiustamente considerata un puro corollario del buddhismo, con il commento di Lopon Tenzin Namdak, il principale diffusore del bön in Occidente.
Traduzione e commento di Lopon Tenzin Namdak.
Traduzione italiana e cura di Alfredo Colitto.