LO YOGA TIBETANO DEL RESPIRO
Esercizi di respirazione per guarire il corpo e sviluppare la saggezza
Il respiro non si limita a sostenere la vita del corpo, ma contribuisce al benessere mentale, emotivo e spirituale. Esplorando le tecniche dello Yantra yoga, ovvero l'addestramento del respiro attraverso la lente della scienza occidentale, gli autori presentano una serie di esercizi e meditazioni per incrementare il benessere del corpo e della mente.
| collana: | Civiltà dell'Oriente |
| codice EAN: | 9788834016893 |
| pagine: | 164, ill. |
| prezzo: | € 15,00 |
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