Per secoli il Buddhismo ha insegnato che tutti gli esseri senzienti sono buddha, già pienamente illuminati così come sono. Rimane però il problema di come realizzare questa verità per trasformare radicalmente il nostro vivere ordinario. In questo libro, il maestro zen Dainin Katagiri ci indica come l’illuminazione si manifesti proprio qui, ora, nella nostra vita quotidiana. La vera pratica sta nel ‘vivere semplicemente’ con una partecipazione totale, con tutto il nostro essere. La pratica dello (zazen), la meditazione seduta, non è quindi un mezzo rivolto a un fine, ma è l’attività dell’illuminazione stessa, "Il Buddha è la tua vita quotidiana".
Traduzione di Letizia Baglioni.