Sayadaw U Pandita, discepolo e successore di uno dei più grandi maestri buddhisti del ventesimo secolo, Mahasi Sayadaw, è uno di quei rari insegnanti di meditazione capaci di dimostrarci che essere liberi è un atto immediato come trarre un respiro, basilare come fare un passo. In questo libro sono raccolte le conversazioni di un ritiro intensivo di tre mesi tenuto presso l'Insight Meditation Society di Barre, nelle quali il maestro ha descritto in dettaglio sia la pratica del cammino verso il risveglio, sia un profondo modello teorico di comprensione del messaggio buddhista. Sono discorsi che meritano una lettura ponderata, che ci sfidano a considerare secondo nuove prospettive i nostri abituali punti di vista e che rendono il libro una miniera di dhamma applicato, una guida nelle sottigliezze della pratica, capace di dare nuovo significato e nuova vita alle eterne parole del Buddha, e di ispirarci alla ricerca della più alta libertà.
Traduzione di Daniele Cristiano.