L'Āyurveda è forse la tradizione medica più antica ed è tuttora praticato in tutto il mondo da milioni di persone. Le sue origini si perdono nel tempo, risalendo alla cultura vedica. Nei secoli ha esercitato un indiscutibile influsso sulla medicina cinese e tibetana, e molto probabilmente su quella occidentale. Il suo tratto più evidente è uno stretto connubio tra spiritualità e umanità e la sua pratica è inscindibile dal folklore, dal costume e dalle tradizioni delle popolazioni che da sempre abitano il continente indiano. Questo libro presenta la storia, l’evoluzione, i fondamenti, i principi e la pratica dell’Āyurveda, con particolare attenzione per l’equilibrio dell’organismo e per l’aspetto dietetico, uno dei capisaldi della medicina ayurvedica.
Traduzione di Luisa Mariani Valerio.