L'ascolto profondo è una pratica basilare per migliorare il nostro rapporto con noi stessi e con gli altri. Questa raccolta di insegnamenti di Thich Nhat Hanh offre un panorama delle pratiche che compongono l'ascolto profondo e che aiutano ad aprire e a nutrire la nostra capacità di ascoltare senza giudicare e senza reagire. Tutti hanno voglia di essere ascoltati , pochi hanno la capacità di ascoltare. Imparare ad ascoltare se stessi, a conoscere "i nostri suoni" è dunque il primo passo lungo il cammino che conduce all'ascolto degli altri, all'attenzione, alla condivisione e così ad affrontare la nostra vita quotidiana con la volontà di apertura e rinnovamento.