Un'ascolto profondo è sapersi fermare e sapersi far pervadere dall’oggetto del nostro ascolto diventando uno con esso, che sia al nostro interno o al nostro esterno. Questa raccolta di insegnamenti di Thich Nhat Hanh offre un panorama delle pratiche che compongono l'ascolto profondo e che aiutano ad aprire e a nutrire la nostra capacità di ascoltare senza giudicare e senza reagire. Tutti hanno voglia di essere ascoltati, pochi hanno la capacità di ascoltare. Imparare ad ascoltare se stessi, a conoscere "i nostri suoni" è dunque il primo passo lungo il cammino che conduce all'ascolto degli altri, all'attenzione, alla condivisione e così ad affrontare la nostra vita quotidiana con la volontà di apertura e rinnovamento.
Traduzione e cura di Tiziana Faggiani.